Yamswurzel

In Indien ist Yams ein typisches Frauenkraut und wird auch als Aphrodisiakum verwendet.
Im Yams sind zudem viele so genannte Anti-Aging-Wirkstoffe enthalten, Stoffe also, die dem Altern entgegenwirken bzw. es verlangsamen sollen.  Auch freie Radikale können damit im Körper eingefangen werden.
Die Wurzel enthält unter anderem pflanzliche Hormone, genauer gesagt Diosgenin, das bei Wechseljahres- und Menstruationsbeschwerden helfen kann, jedoch kann die Yamswurzel auch bei anderen Beschwerden helfen, zum Beispiel bei nervösen Verdauungsbeschwerden, 
Depressionen oder Asthma. Chinesische Yamswurzel reguliert darüber hinaus den Hormonhaushalt.